El ajo es un alimento cargado de nutrientes y propiedades que nos va a ayudar a mantenernos sanos y mejorar el rendimiento físico y mental en nuestra día a día. No es necesario comer un ajo cada día, es mucho mejor comprar un suplemento de ajo para tomar todos los días. Concretamente, esta muy de moda tomas ajo en cápsulas, ya sea negro, o de otra variedad. Aquí os dejo las mejores ofertas que he encontrado de las mejores marcas y a los mejores precios de todo internet.
✍ ¿Qué es la Ajo?
El ajo, también conocido con el nombre científico de allium sativum, es una planta perteneciente a la familia de las amaryllidaceae, concretamente al género allium, por eso se le da ese nombre científico. Se trata de una planta perenne que puede llegar a medir hasta 35 centímetros. Sus hojas son planas y alargadas. El bulbo de esta planta, forma una cabeza que está formado por diferentes gajos, lo que conocemos como dientes de ajos. Las cabezas de ajo suelen estar formadas entre 6 y 12 dientes, cada uno de estos dientes brotan formando una nueva planta.
Si algo es característico de este alimento es su fuerte olor y sabor, no a todos les gusta debido a que suele dejar un aliento desagradable, pero sus beneficios y propiedades para la salud lo compensan.
Esta planta se cree que es originaria de Asia, desde ese continente se introdujo en toda la región mediterránea y se expandió por todo el mundo. Se cultiva desde hace alrededor de 7000 años, llegando a convertirse en uno de los alimentos con mayor relevancia en cocina y más consumidos de todo el mundo.
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Propiedades del Ajo negro en ayunas
Las propiedades del ajo son muy numerosas y llamativas, podríamos destacar que el ajo es:
- Antioxidante.
- Bajo en calorías.
- Antibiótico natural.
- Fungicida.
- Reduce el colesterol.
- Gran aporte de Selenio y Manganeso.
- Cardiosaludable, reduce la presión sanguínea.
- Desintoxica el cuerpo de metales pesados.
☝¿Dónde comprar Ajo en cápsulas negro al Mejor precio? ¿La venden en Mercadona?
Al ajo negro, en polvo, las cápsulas de ajo las puedes encontrar en farmacias, herbolarios, tiendas de alimentación natural e incluso tiendas de nutrición. En mercadona creo que a día de hoy no venden ajo en capsulas en forma de suplementos, pero si puedes encontrar diferentes variedades de ajos. Igualmente, si estas buscando un buen suplemento alimenticio de ajo para aprovecharte de todas las propiedades de este alimento, te recomiendo que mires en webs como Amazon. En esta web vas a encontrar multitud de opciones diferentes, todas las marcas, tamaños y siempre de la mejor calidad y al mejor precio de todo el mercado.
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👌¿Para qué sirve el Ajo?
Ya sabemos que es un alimento típico de la cocina tradicional, desde las tostadas del desayuna, hasta la preparación de cualquier plato. El sabor de cualquier plato mejorará con el simple hecho de añadir ajo en él. Pero además de todo este tiene propiedades cosméticas y para la salud muy importantes que desconocemos.
El Ajo negro y blanco son un potente antibiótico natural
Las propiedades antibióticas de los ajos son por todos conocidas. Este alimento es el mejor remedio casero y natural para curar enfermedades como gripes, resfriados, procesos febriles, etc. Pero no solo esto, incorporar ajo en tu dieta diaria ayudará a reducir considerablemente la posibilidad de caer enfermo.
Muchas personas suelen tomar un diente de ajo crudo con un vaso de agua, media hora antes del desayuno. ¿Te animas?
Ajo Para el acné
El ajo además de ser un gran antibiótico natural, es un potente anti fúngico, estas dos propiedades ayudarán a reducir el acné, eliminarlo y conseguiremos que no vuelva a aparecer.
Lo ideal es usarlo por la noche antes de acostarnos con la cara totalmente limpial. Existen dos maneras; la primera es cortando el ajo por la mitad y frotándolo por toda la cara, o centrándonos en las zonas con acné, espinillas o granitos. La segunda es machacando el ajo, y aplicándolo con un suave masaje por toda la cara. Esta es más engorrosa, por lo que yo recomiendo la primera.
No te preocupes por el olor, como digo lo ideal es usarlo por la noche. Al despertarnos nos lavaremos la cara y no quedará ni rastro del olor a ajo.
1 Diente de ajo para bajar de peso
Estudios han demostrados que consumir un ajo en ayunas, ayuda no solo a reducir el colesterol y mejorar la retención de líquidos. También reduce el apetito, ayudando a controlar los antojos cuando estamos siguiendo una dieta de adelgazamiento.
Dar Ajo a los perros
El ajo es un gran remedio natural para desparasitar a nuestro perro. Siempre se recomiendo acudir previamente al veterinario para que te diga la cantidad correcta a utilizar. Por norma general basta con 4 gramos, que equivale a 1 o 2 dientes de ajo, todo depende del tamaño del animal.
Cuida tu pelo con Ajo
El ajo está cargado de nutrientes naturales que nos ayudan a fortalecer y acelerar el crecimiento del caballo, además de reducir su caída. Existen varias formas de usar el ajo para cuidar el cabello, la más famosa y habitual es el aceite de ajo.
Podemos hacer nuestro aceite casero, bastará con:
- Mezclar y triturar 3 dientes de ajo en medio vaso de aceite de oliva virgen.
- Calentar en la sartén un par de minutos.
- Lo dejamos enfriar y vertemos en un frasco de cristal.
- Dejamos macerar la mezcla en un sitio oscuro durante una semana.
- Utilizaremos esta mezcla masajeando el cuero cabelludo.
- Dejamos actuar durante media hora y aclaramos el pelo con abundante agua.
Se puede usar 3 veces por semana.
Ajo crudo para herpes y hongos
Gracias a su función anti fúngica y antibiótica podemos tratar los herpes y hongos de forma rápida y natural. Es tan sencillo como cortar un ajo por la mitad y restregarle unos 5 segundo por la zona afectado. Debemos hacerlo con la zona limpia y podremos repetirlo 3-4 veces al día.
Mejora la tos y el resfriado consumiendo Ajo
¿Te encuentras mal? ¿Empiezas a notar los síntomas del resfriado? ¿Tienes tos seca? Muchas veces no es necesario tomar medicamentos como amoxicilina o paracetamol, basta con buscar remedios naturales, como consumir un diente de ajo o ajo en cápsulas. Su efecto antibiótico reducirá los molestos síntomas y nos ayudará a recuperar poco a poco la salud.
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